Eine Auszeit für pflegende Angehörige

Willkommen auf unserer Homepage

Energie und Kraft tanken!

Sie sind pflegende*r Angehörige*r und suchen eine Möglichkeit, wie Sie sich trotz des Stresses im Pflegealltag entspannen und abschalten können?

 

Der Yogalehrer Dewar Adair bietet eine Auszeit speziell für pflegende Angehörige sowohl live als auch online an.

 

Jede*r kann mitmachen, und der Kurs ist kostenfrei.

 

Dewar will mit dieser ehrenamtlichen Initiative einen kleinen Beitrag dazu leisten, Sie und Ihre Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt zu stellen und Ihnen eine kleine Pause zu verschaffen.

 

Ursprünglich aus Schottland hat Dewar als junger Mensch seine eigene Mutter über Jahre hinweg gepflegt. 

 

Nun im Ruhestand, möchte er aus dieser Betroffenheit heraus einen „Raum“ schaffen, in dem pflegende Angehörige mit ihm einmal die Woche Yoga machen können und die Gelegenheit bekommen, andere in derselben Situation kennenzulernen und dabei vor allen Dingen Kraft zu schöpfen und Energie aufzutanken.

 

Dewar ist ausgebildeter Yogalehrer mit viel Erfahrung. Der Yogakurs ist kostenfrei, da Dewar ehrenamtlich arbeitet.

 

Sie können jederzeit in den Kurs einsteigen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse von Yoga notwendig. Sie brauchen nur lockere Sportsachen, eine Yoga- bzw. Gymnastikmatte, dickes Kissen oder Meditationskissen und, je nach Wetterlage, eine Decke mitzubringe